更年期障害ってたいへん（ーー；

更年期という言葉は卵巣機能が低下し始める時期として40～55歳までを指しています。更年期障害も当然この時期に起きるとされています。更年期障害における全ての始まりは閉経です。閉経に伴って卵巣の機能が停止し、女性ホルモンの分泌が減少しますので、その時点から少しずつ体に影響があらわれ始めます。更年期症状は最も早くおとずれます。生殖器の不快感は更年期症状の時期と同じです。女性ホルモンが減少することによって起こる骨密度の低下や閉経から10年前後であらわれると言われています。更年期障害が発症するのは医学的にも不自然なことではありませんが、最近ではいわゆる更年期になる前に更年期障害の症状を発症する人が増えていることが問題になっています。更年期よりも時期に更年期障害を発症することを「若年性更年期障害」と言います。実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人も居ます。時期よりも早く閉経してしまうことを「早発閉経」と言いまして、早発閉経が原因となるのは間違いありませんが、これは稀なケースです。具体的にはストレス、ダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコ…原因は女性ホルモンの正常な分泌を阻害するので、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こします。この4つは分泌を促すので、更年期障害を抑えることが出来ます。