更年期障害ってたいへん（ーー；関連読本

ライフスタイル療法―生活習慣改善のための行動療法は必読の書といって過言ではないでしょう。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。

一見、難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
読んでいただければわかりますが、非常にわかりやすい表現で書かれた本です。

ライフスタイル療法―生活習慣改善のための行動療法の一冊を読んでいるかいないかは、今後のあなたの人生に大きな分岐をもたらすかもしれません。
それくらいこの世界では必携といわれる書物です。

ライフスタイル療法―生活習慣改善のための行動療法の読後感をレビューで確認いただければ私の言い分が大袈裟でないことをご理解いただけると思います。

相談者主体の新しい支援方への切り替えに
生活習慣病対策の健康相談に従事する方へ…支援者が持つ知識を伝える支援でなく、相談者の持つ力を引き出し支えていく支援について具体的に書いてあります。総論と病態別の各論。同じ著者の｢栄養指導のための行動療法入門」と併せて読むとよいかと思います。
支援者自身のメンタル管理やクライアントとの関係のとりかたについての章もあり、現任者向けです。行動療法についての予備知識が必要ですので、関連書も広く読むことで学びが深まるかと思います。